S A I S O N    2 0 0 9 - 2 0 1 0
LE    M O U V E M E N T    R E G E N E R A T E U R
(Re) apprendre   à   Vivre  avec   son   Corps

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 le  Mouvement  Régénérateur ?
Cette  pratique  s’adresse  à  tous
  • à  tous  ceux  qui  souhaitent  vivre  autrement  leur  quotidien    
    et   passer  d'un   rythme   dominé   par   le   ‘faire’   et   le  ‘trop  vite’…  d'une  tête  envahie  de  pensées... 
    de  la  fatigue  du  corps,  du  cœur  ou  de  l’esprit,

    à    une   plus   grande   liberté   d’être :
        faite  de  présence  à  soi,   d’attention  à  l’autre,
          d’action  et  de  pensée  créatrices.

  • à  tous  ceux  qui  souhaitent   'habiter  leur  corps'           
    transformer  la  perception  habituelle  d'un  corps  'que l’on  a’
    pour  évoluer  vers  la  sensation  profonde  du  ‘Corps  que  l’on  est'.

Le  Mouvement  Régénérateur  répond  à  ceux  qui  recherchent  une  pratique corps-esprit...

>  Cette  pratique  favorise  détente  profonde,  et  éveil  de  nos  sensations,  de  notre  Senti,
>  Les   situations  proposées  sont  variées :  au  sol,  assis  ou  debout,  en  mouvement  ou  dans     l'immobilité...
  sollicitant  à  la  fois  détente  et  vigilance,
>  Des   mouvements  'simples',  naturels,  invitent   à   découvrir  ou  redécouvrir,  s'émerveiller,    
   donner  sens,   se  relier  à  notre  profondeur.   

L’écoute  de   notre   profondeur   et   l’expression   créatrice  :
     .  libèrent  nos  tensions  et  émotions  retenues
                  avec  la  sensation  d’être  "nettoyé  de  l’intérieur",  "remis  à  neuf" ! 

     .  nous  restaurent  dans  notre  intégrité
                 "Par  l’écoute,  je  peux  exprimer  autrement,
     
                 Par  l’expression,  je  peux  m’écouter."
     .  réveillent  notre  ressort  intérieur  et  notre  potentiel  de  Vie  ! 
                  ... "élan",  "vitalité",  "confiance",   "créativité",   "disponibilité" ...

>  Notre  vie   quotidienne    s’en    trouve    "allégée",    "ressourcée",    "transformée"...


... et  apporte  des  clés  à  ceux  qui  sont  en  Cheminement :

>  Le  Mouvement  Régénérateur

    
    permet   à  notre   corps   de   se   réguler,    se   ré-équilibrer,
        et  libère   notre  élan   de   vie,   notre   expressivité,   
        nous surprend...           
        dans   l'émergence   du   jeu   et  de  la   jubilation,   d'un   mouvement   plus  spontané,   plus   libre !
        ou   dans   la   grâce   de   l'instant,   un   silence   méditatif,   une   qualité   de   'présence' . . .


>  Peu  à  peu,  nous  apprenons  à  entrer  en  dialogue  avec  notre  Corps :  vivant,  conscient !

>  La  tête  prend  sa  place !    récepteur  qui  capte  les  informations   (intérieures / extérieures)
    et  dès  lors,  pourra  apporter  des  réponses  'nouvelles',  inédites !
    énergisantes !

> Le  Mouvement  Régénérateur  nous  invite
  à  nous  relier  à  nos  propres  repères  intérieurs 
  à  découvrir  progressivement  'confiance'...  'lâcher-prise'...  'non faire'...
  dans  une  démarche  active,   profondément  réjouissante,
  pour  inscrire  notre  Quotidien  dans  un  Cheminement  de Vie  !

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Chantal CARRIER
06 32 27 84 64

cledesol12301@yahoo.fr

formée à l'Eutonie (G.Alexander)
et à l'Endobiophilie par O. Vaz-Geringer