D E C O U V E R T E
 LE M O U V E M E N T R E G E N E R A T E U R
(Re) apprendre à Vivre avec son Corps

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> 'Vivre  avec  son  Corps'
bullet Déroulement  d'une  séance
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Le Mouvement Régénérateur®
> L'Expérience  M. R.
> Le  Processus  M. R.
> La  Pratique  M. R.
bullet Séances 2026-27 hebdomadaires
> S'Harmoniser,  se  ré-Énergétiser
> Se  ré-Accorder  corps/esprit
bullet Ateliers 2026-27 mensuels
> Libérer la Respiration !
> la Relation Consciente
 
> savoir se Ressourcer
> se Centrer dans le Quotidien

 
 > Ouvrir le champ des Possibles
bullet Stages
> L'Art de la Présence
 
> A la rencontre de Soi                    par la Voie du Corps
> Participer à un Stage
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Séances  en  individuel
'Relier sens et Sens'
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Le  Mouvement  Régénérateur®   
est  un  processus  Corps-Conscience-Coeur  
issu  de  l’Eutonie  de  G. Alexander  
et  de  l'art  de  la  Présence  de  R. Moss
==>  3  niveaux  d'expérience  du   Mouvement   Régénérateur®  :
niveau 1 = Les  Pratiques  M.R.,  régénératrices

> Séances  hebdomadaires : 's'Harmoniser,  se  ré-Énergétiser'
> Ateliers  mensuels : 'Libérer  la  Respiration !'
                      'Savoir se Ressourcer'
> Stage  d'été : 'A  la  rencontre  de  soi  par  la  Voie  du  Corps,  
                 un  voyage  énergétique'
  >  Pratiques  corporelles  et  respiratoires  régénératrices.
 >  Les  fondamentaux  du  M. R.
    pour  redécouvrir  une  pleine  respiration,
    pour   éprouver  bien-être,  équilibre,  énergie :  
              se  détendre  en  profondeur,  s'assouplir,  s'enraciner,
              expérimenter  puissance  et  légèreté,  centration  et  ouverture.
> Découvrir  les  3  premières  Clés  d'écoute  consciente
  niveau 2 = Intégration :  éveiller  l'Intelligence  du  Corps
> Séances  hebdomadaires : 'se  ré-Accorder corps/esprit'
> Ateliers  mensuels :  'se  Centrer  dans  le  Quotidien'
                       'vivre  une  Relation  Consciente'                          
> Stage  d'été : 'La  Voie  du  Corps...  un  voyage  énergétique'
  >  Développer  la  conscience  du  Corps :
   l'habiter  en  douceur,  en  profondeur... dans  le  Senti.
  >  Apprendre  à  se  ré-énergétiser.
  >  Écouter...  Agir :
   en  accord  avec  soi,  en  relation  avec  l'autre.
> Intégrer  les  5  Clés  M.R.  du  quotidien
niveau 3 = Processus   Corps-Conscience-Coeur
> Ateliers  mensuels  à  distance :  'Ouvrir  le  champ  des  Possibles'
> Stage  de  Pentecôte :  'L'art  de  la  Présence'
> Stage  d'été : 'La  Voie  du  Corps...  un  voyage  énergétique'
  >  Suivre  la  Voie  du  Corps
   Evoluer  d'une  identité  basée  sur  le  mental
   à  une  Conscience  ancrée  dans  le  Corps  et  dans  le  Coeur.
  >  Cheminer  dans  un  processus  d'évolution  intérieure  
   et  de  présence  consciente  dans  le  Quotidien.
 > La  Clé  du  Senti

==>  des  Ateliers  expérientiels  pour  découvrir :
                                                                                                 les  samedis
         ATELIER I    :  RESPIRER  LA  JOIE  DE  VIVRE  !                  17  octobre      de  14h30  à  16h30
                                 Contrôler  la  respiration  ?                                                        de  16h45  à  18h45
                                 ...  ou  lâcher  prise  !
         ATELIER II   : HARMONISER  SON  QUOTIDIEN                   14  novembre   mêmes  horaires
                                 L'expérience  du  'non  faire'
         ATELIER III : RESTAURER,  MOBILISER,  TRANSFORMER    12  décembre   mêmes  horaires
                       SON  ÉNERGIE
                                 L'expérience  d'un  'agir  créatif'
         ATELIER I    : RESPIRER  LA  JOIE  DE  VIVRE  !               le  vendredi   
                                Contrôler  la  respiration  ?                                 29  janvier 2027  de  16h  à  18h
                                ...  ou  lâcher  prise  !

=>  Les  3  niveaux  du  M.R.  sont  inter-reliés,  nous  font  grandir  en  Conscience
     nous  éveillent  à  un  corps  Vivant,  habité  en  conscience,  à  un  Corps-Conscience :
     'creuset'  de  l'alchimie  intérieure  qui  se  réalise  au  fil  du  temps,
     lorsque  nous  cheminons,  pas à  pas,  d'instant  en  instant,
    du  'corps  que  l'on  a'   au   'Corps  que  l'on  est'.
              Une  pratique  individualisée  en  groupe  de  8  à  10  participants
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Chantal CARRIER
06 32 27 84 64
cledesol12301@yahoo.fr

formée à l'Eutonie (G.Alexander)
et à l'Endobiophilie par O. Vaz-Geringer