> se ré-Accorder corps/esprit > niveau 1 : Pratiques M.R.
régénératrices
Les pratiques M.R. régénératrices:
> Pratiques corporelles et respiratoires pour se ressourcer
et connaître son Corps ... de l'intérieur.
> 'descendre dans le corps' par la sensation.
> Les Fondamentaux du M.R.
pour éprouver bien-être, équilibre, énergie.
> voir 'Déroulement d'une séance'
> Vendredis hebdomadaires de 12h30 à 14h
tarifs : 620 €/an TR : 580 €/an (30 cours/an) durée : 1h30
240 €/trim. (au prorata du nombre de séances lieu : PARIS (4°)
pour les arrivées en cours de trim.) RER A Châtelet - Les Halles
28 € la séance ponctuelle / 25 € (participants aux ateliers) M° Hôtel de Ville ou Rambuteau
23 € la 1ère séance 'découverte'
incl. un entretien de feed-back
Possibilité de paiement échelonné
Adh. 'Clé de Sol' 15€/an Vous inscrire
> Méditer > niveau 1 : Pratiques M.R.
se Ressourcer régénératrices
dans un état centré et spacieux
Une Pratique corps/esprit pour sentir son corps de l'intérieur
et retrouver en douceur souplesse, enracinement et équilibre,
pour libérer la respiration et se ré-énergétiser,
pour se relier en conscience à sa Profondeur,
centration et ouverture... lâcher-prise... espace de paix...
Une invitation au Silence... à la Méditation
et un temps de Parole : pour intégrer l'expérience vécue.<
> Mardis hebdomadaires de 12h30 à 14h
tarifs : 540 €/an (30 cours/an)
forfait 10 cours : 200 € lieu : PARIS (6°)
la séance : 25 € M° St Placide/Montparnasse/Duroc
20 € la 1ère séance 'découverte'
Possibilité de paiement échelonné
Adh. 'Clé de Sol' 15 €/an Vous inscrire
> Samedis mensuels à distance > niveau 3 : Processus
voir page 'Méditer, Se ressourcer,' Corps-Conscience-Coeur |
